{"id":6745,"date":"2020-05-02T12:44:10","date_gmt":"2020-05-02T09:44:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ladybeetle.gr\/?p=6745"},"modified":"2020-05-02T12:44:11","modified_gmt":"2020-05-02T09:44:11","slug":"%ce%9c%ce%b7%ce%bd-%cf%86%ce%bf%ce%b2%ce%ac%cf%83%ce%b1%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%cf%86%ce%bf%ce%b2%ce%b7%ce%b8%ce%b5%ce%af%cf%82","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/demetrayerolemou.com\/?p=6745","title":{"rendered":"\u039c\u03b7\u03bd \u03c6\u03bf\u03b2\u03ac\u03c3\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c6\u03bf\u03b2\u03b7\u03b8\u03b5\u03af\u03c2!"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\u039c\u03ae\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c6\u03bf\u03b2\u03ac\u03c3\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c1\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ae \u03c4\u03b1 \u03b1\u03c1\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0394\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03c3\u03b1\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2 \u03c3\u03bf\u03c5. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc \u03c6\u03b1\u03b9\u03bd\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03bf\u03b9 \u03ac\u03bd\u03b8\u03c1\u03c9\u03c0\u03bf\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c6\u03bf\u03b2\u03cc\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c7\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ad\u03bb\u03b5\u03b3\u03c7\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b1\u03c2. \u039c\u03b1\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03af \u03b1\u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03af\u03b1, \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03b1\u03b3\u03c7\u03c9\u03bd\u03cc\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5, \u03c6\u03bf\u03b2\u03cc\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ae \u03ba\u03bf\u03c5\u03b2\u03b1\u03bb\u03ac\u03bc\u03b5 \u03c8\u03c5\u03c7\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03bf\u03cd\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03b9\u03b4\u03b7\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c0\u03bf\u03cd \u03c0\u03c1\u03bf\u03ae\u03bb\u03b8\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03b7 \u03b4\u03c5\u03c3\u03ac\u03c1\u03b5\u03c3\u03c4\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7. \u0386\u03bb\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b1\u03b3\u03b9\u03b4\u03b5\u03c5\u03cc\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03bf\u03c4\u03af\u03b2\u03b1 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b5\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03be\u03b1\u03bd\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03be\u03b1\u03bd\u03ac \u03ba\u03b9\u03bd\u03b4\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c6\u03bf\u03b2\u03af\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03c8\u03b5\u03c5\u03b4\u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03bf\u03cd. \u0393\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03c0\u03cc\u03c3\u03b5\u03c2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b9\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b5\u03af \u03c3\u03b5\u03bd\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03b5\u03af \u03c0\u03bf\u03c4\u03ad; \u03a3\u03c7\u03b5\u03b4\u03cc\u03bd \u03ba\u03b1\u03b8\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03ac, \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ac; \u03a3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03ac\u03c1\u03b8\u03c1\u03bf \u03b8\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03b5\u03be\u03b7\u03b3\u03ae\u03c3\u03c9 \u03c0\u03ce\u03c2 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b5\u03af \u03bf \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03b9\u03bd\u03bf\u03c2 \u03b5\u03b3\u03ba\u03ad\u03c6\u03b1\u03bb\u03bf\u03c2, \u03c0\u03ce\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03ac\u03c1\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03ae \u03c3\u03bf\u03c5 \u03c0\u03af\u03c3\u03c9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03b5\u03af\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c1\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2.<\/p>\n\n\n\n<p>\u03a0\u03ac\u03c1\u03b5, \u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03cc\u03bd, \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03b1\u03bd\u03ac\u03c3\u03b1 \u03ba\u03b9 \u03ad\u03bb\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03be\u03b5\u03b4\u03b9\u03b1\u03bb\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0388\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03b5\u03bb\u03b8\u03cc\u03bd \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b5\u03c2 \u03b4\u03c5\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03af\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b1\u03c1\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03cc, \u03c4\u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03b5\u03af\u03c7\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03ac\u03c3\u03b7 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b3\u03b9\u03b4\u03b5\u03cd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b5\u03bc\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03b5\u03c2, \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03ac\u03c3\u03b9\u03c3\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c8\u03ac\u03be\u03c9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b5\u03af \u03cc\u03bb\u03bf \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03bf \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03b9\u03b4\u03b7\u03c4\u03cc\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03af\u03b4\u03b7\u03c4\u03bf\u03c2 \u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03ac \u03bc\u03bf\u03c5. \u039a\u03b1\u03c4\u03ad\u03bb\u03b7\u03be\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bb\u03ae\u03b8\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03ac\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03ac\u03c9 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03cc \u03bc\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03af\u03c1\u03bd\u03c9 \u03c0\u03af\u03c3\u03c9 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03ae \u03bc\u03bf\u03c5.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>\u0391\u03c1\u03c7\u03b9\u03ba\u03ac, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bb\u03ac\u03b2\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03c9\u03c2 \u0394\u0395\u039d \u03b5\u03af\u03c3\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03cc.<\/em><\/strong><em>&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>\u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03b1\u03c0\u03bb\u03cc \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b4\u03c5\u03c3\u03c4\u03c5\u03c7\u03ce\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c4\u03ad \u03b4\u03b5\u03bd \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03b4\u03b1\u03c7\u03c4\u03ae\u03ba\u03b1\u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ba\u03b1\u03bd\u03ad\u03bd\u03b1. \u0392\u03bb\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf \u03b5\u03ba\u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03b7 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03af\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03c3\u03b1\u03b9 \u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2, \u03bd\u03b1 \u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03cc \u03c3\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c0\u03c9\u03c2 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03be\u03b5\u03c7\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b5\u03af\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03cc\u03bd\u03c4\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03ac\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03b9\u03c3\u03c7\u03c5\u03c1\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03b3\u03ba\u03b5\u03c6\u03ac\u03bb\u03bf\u03c5. \u03a0\u03c1\u03cc\u03c3\u03c6\u03b1\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u0399\u03bd\u03c3\u03c4\u03b9\u03c4\u03bf\u03cd\u03c4\u03bf\u03c5 HeartMath \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u039a\u03b1\u03bb\u03b9\u03c6\u03cc\u03c1\u03bd\u03b9\u03b1, \u03ad\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b1\u03bd \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03ac \u03c9\u03c2 \u03cc\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03ad\u03bb\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b3\u03ba\u03ad\u03c6\u03b1\u03bb\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c0\u2019 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf, \u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03b4\u03ae \u03bf \u03b5\u03b3\u03ba\u03ad\u03c6\u03b1\u03bb\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03ac. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9&nbsp; \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03ad\u03c3\u03c3\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03bf\u03bd\u03bf\u03c0\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1, \u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03b4\u03ae, \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03bd\u03bf\u03bc\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b5\u03c5\u03c1\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c6\u03c5\u03b3\u03bc\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03ba\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03b2\u03b9\u03bf\u03c7\u03b7\u03bc\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03bc\u03b7\u03bd\u03c5\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b7\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03bc\u03b1\u03b3\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b5\u03b4\u03af\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03ac. \u039c\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc 25 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf \u0399\u03bd\u03c3\u03c4\u03b9\u03c4\u03bf\u03cd\u03c4\u03bf HeartMath \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c0\u03c4\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03ac \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bd\u03bf\u03b7\u03bc\u03bf\u03c3\u03cd\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ac \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03b6\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03cc\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2. \u0394\u03b9\u03b1\u03b8\u03ad\u03c4\u03b5\u03b9 \u03bd\u03bf\u03b7\u03bc\u03bf\u03c3\u03cd\u03bd\u03b7, \u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b6\u03c9\u03ae.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>\u03a4\u03bf \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03cc \u03c3\u03bf\u03c5, \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03af\u03b4\u03b7\u03c4\u03bf \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03cc \u03c3\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bb\u03ad\u03b3\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf 95-99% \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03b3\u03ba\u03b5\u03c6\u03b1\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2, \u03c4\u03b5\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2, \u03bd\u03b1 \u03c6\u03c4\u03b9\u03ac\u03c7\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03b9\u03c1\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03ad\u03b5\u03b9 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03bf\u03cd\u03bd \u03bb\u03ac\u03b8\u03bf\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c0\u03bf\u03b9\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03bb\u03ac\u03b8\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03ad\u03c2. \u0393\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1, \u03b7 \u039c\u03b1\u03c1\u03af\u03b1 \u03b5\u03af\u03c7\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03bf\u03b2\u03b1\u03c1\u03cc \u03b1\u03c4\u03cd\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ae \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1, \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03ac\u03b8\u03b7\u03c3\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03ad\u03b2\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b5\u03be\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03ba\u03ac\u03bb\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c5\u03c0\u03ae\u03c1\u03c7\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03ae\u03c0\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c0\u03b9\u03c4\u03b9\u03bf\u03cd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1\u03b3\u03b9\u03ac\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2. \u03a0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ac\u03c4\u03b7\u03c3\u03b5 \u03ba\u03b9 \u03ad\u03c0\u03b5\u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03af, \u03b5\u03c5\u03c4\u03c5\u03c7\u03ce\u03c2 \u03cc\u03c7\u03b9 \u03c3\u03bf\u03b2\u03b1\u03c1\u03ac. \u0391\u03c0\u03cc \u03c4\u03cc\u03c4\u03b5, \u03b1\u03bd \u03ba\u03b9 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c6\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 35, \u03b4\u03b5\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03ad\u03b2\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c4\u03ad\u03c4\u03bf\u03b9\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03b4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03ba\u03ac\u03bb\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03ac\u03c3\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c5\u03c8\u03bf\u03c6\u03bf\u03b2\u03af\u03b1. \u038c\u03c0\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bb\u03b1\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2, \u03c4\u03bf \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03af\u03b4\u03b7\u03c4\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u039c\u03b1\u03c1\u03af\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03ad\u03c8\u03b5\u03b9 \u03ad\u03c6\u03c4\u03b9\u03b1\u03be\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03bd\u03b5\u03c5\u03c1\u03bf\u03c3\u03c5\u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03b7 \u03c3\u03ba\u03ac\u03bb\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u039c\u03b1\u03c1\u03af\u03b1 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf\u03c2, \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b2\u03ad\u03b2\u03b1\u03b9\u03b1 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bb\u03ae\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1, \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03ac\u03bd\u03b8\u03c1\u03c9\u03c0\u03bf\u03c2 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03c3\u03ba\u03ac\u03bb\u03b5\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b5\u03ba\u03c4\u03cc\u03c2 \u03ba\u03b9 \u03b1\u03bd \u03b5\u03bc\u03b5\u03af\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03bb\u03ac\u03b8\u03bf\u03c2 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03bb\u03ad\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03b9\u03b4\u03b7\u03c4\u03cc \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u039c\u03b1\u03c1\u03af\u03b1\u03c2, \u03c4\u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03b2\u03ad\u03b2\u03b1\u03b9\u03b1 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae\u03c4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b7\u03c2 (\u03ba\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03c4\u03bf 1-5% \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03b3\u03ba\u03b5\u03c6\u03b1\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1\u03c2). \u0397 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03be\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03bc\u03bd\u03ae\u03bc\u03b7, \u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03b4\u03ae \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03af\u03b4\u03b7\u03c4\u03bf \u03bd\u03bf\u03c5. \u039c\u03ac\u03b8\u03b5, \u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03cc\u03bd, \u03c0\u03c9\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03c6\u03cc\u03b2\u03bf\u03b9 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03b2\u03b1\u03c3\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c4\u03ad\u03c4\u03bf\u03b9\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03c5\u03c7\u03b1\u03af\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03b9\u03c1\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u0394\u0395\u039d \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bb\u03ae\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1.<\/p>\n\n\n\n<p>\u03a3<strong><em>\u03c5\u03bd\u03b5\u03b9\u03b4\u03b7\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b5 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b5\u03af\u03c3\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03ce\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03bf\u03bd, \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bf\u03bd \u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03c3\u03b1\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b5\u03af\u03c3\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03bd\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03bf\u03b9\u03ba\u03b5\u03af \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c1\u03b9\u03bd\u03ac \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1.&nbsp;<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0391\u03c5\u03c4\u03ae \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03bb\u03ae\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b8\u03b1 \u03ad\u03c1\u03b8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b5\u03c0\u03b1\u03c6\u03ae \u03b1\u03bd \u03c4\u03bf \u03b6\u03b7\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b2\u03b1\u03b8\u03b9\u03ac \u03ba\u03b9 \u03b1\u03bb\u03b7\u03b8\u03b9\u03bd\u03ac. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b1\u03bd \u03b5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03ac \u03c3\u03bf\u03c5, \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03ae \u03c3\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03bd\u03bf\u03b9\u03c7\u03c4\u03ae \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03ac, \u03c3\u03c9\u03c0\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bd\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b6\u03b7\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03b7 \u03c3\u03cd\u03bd\u03b4\u03b5\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b1\u03bd\u03ce\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf. \u039c\u03b5 \u03c0\u03af\u03c3\u03c4\u03b7 \u03ba\u03b9 \u03b5\u03bc\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03cd\u03bd\u03b7 \u03b8\u03b1 \u03b6\u03b7\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03b1 \u03bb\u03ac\u03b2\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03bf\u03b4\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b1 \u03b8\u03b1\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b6\u03c9\u03ae \u03c3\u03bf\u03c5. \u0398\u03b1 \u03b2\u03c1\u03b5\u03b8\u03b5\u03af \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf \u03c3\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03cc \u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b2\u03b9\u03b2\u03bb\u03af\u03bf, \u03b7 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae \u03bf\u03bc\u03b9\u03bb\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf youtube, \u03bf \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03cc\u03c2 \u03ac\u03bd\u03b8\u03c1\u03c9\u03c0\u03bf\u03c2, \u03bf \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03cc\u03c2 \u03bb\u03bf\u03b3\u03b1\u03c1\u03b9\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf instagram \u03ae \u03c3\u03c4\u03bf facebook \u03ba\u03b9 \u03cc\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03bd \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf \u03c3\u03c5\u03b3\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03ad\u03be\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03a3\u03cd\u03bc\u03c0\u03b1\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03ad\u03bd\u03b1. \u0391\u03bd \u03b5\u03af\u03c3\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03bf\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03b4\u03bf\u03b8\u03b5\u03af \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03b5\u03c5\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03af\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c0\u03bd\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03c0\u03ad\u03c1\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03cc \u03c3\u03bf\u03c5.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u03a0\u03ce\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03b8\u03b5\u03c1\u03c9\u03b8\u03b5\u03af\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c1\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u0391\u03c6\u03bf\u03cd \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03b9\u03b4\u03b7\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03cd\u03bf \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bb\u03ae\u03b8\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03c9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9, \u03b8\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b5\u03cd\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03bf\u03c5. <strong><em>\u03a4\u03b7\u03bd \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03ae \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c1\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b7 \u03b5\u03bc\u03c6\u03b1\u03bd\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03cc \u03c3\u03bf\u03c5, \u03b5\u03bd\u03c4\u03cc\u03c0\u03b9\u03c3\u03ad \u03c4\u03b7\u03bd \u03c3\u03b1\u03bd \u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03b7\u03c4\u03ae\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03b5\u03af \u03b1\u03c0\u2019 \u03ad\u03be\u03c9. <\/em><\/strong>\u00a0\u0394\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c3\u03b1\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03c4\u03c1\u03af\u03c4\u03bf\u03c2. \u03a3\u03c5\u03bd\u03b5\u03b9\u03b4\u03b7\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b5 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b7 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bb\u03ae\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b5\u03b4\u03ce \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03ce\u03c1\u03b1, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b9 \u03b1\u03bd \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03bb\u03b7\u03b8\u03b9\u03bd\u03cc \u03b3\u03b5\u03b3\u03bf\u03bd\u03cc\u03c2, \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03b9\u03b4\u03b7\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b5 \u03c0\u03c9\u03c2\u00a0 \u03b7 \u03b1\u03c1\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03af \u03b4\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ac\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b8\u03cc\u03bb\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03b2\u03b3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bb\u03cd\u03c3\u03b7.\u00a0 \u03a4\u03bf \u03b1\u03bc\u03ad\u03c3\u03c9\u03c2 \u03b5\u03c0\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03ac\u03b4\u03b9\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03b3\u03c7\u03c9\u03c1\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2.\u00a0 \u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03ac: \u201c\u03a3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b7 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c5\u03b3\u03c7\u03c9\u03c1\u03ce!\u201d. \u039f\u03c5\u03c3\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03b3\u03c7\u03c9\u03c1\u03b5\u03af\u03c2 \u03c4\u03bf \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03bb\u03b5\u03be\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1\u03bc\u03b1\u03c4\u03ac\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03c3\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03b4\u03b9\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03bf \u03bc\u03b1\u03b6\u03af \u03c4\u03b7\u03c2. \u0388\u03c0\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1, \u03b1\u03c6\u03ae\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b7 \u03bd\u03b1 \u03c6\u03cd\u03b3\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bf\u03bd\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03ad\u03b3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03be\u03b1\u03bd\u03ac! \u0395\u03c0\u03b9\u03bb\u03ad\u03b3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bd\u03ad\u03b1 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b1\u03bb\u03b9\u03ac\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b8\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b2\u03ae\u03bc\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c3\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b1\u03bb\u03ae\u03bd\u03b7.\u00a0<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u03a3\u03c5\u03bd\u03bf\u03c8\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03b2\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03be\u03ae\u03c2:<\/p>\n\n\n\n<ol><li>\u0395\u03bd\u03c4\u03cc\u03c0\u03b9\u03c3\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b7. \u03a3\u03c5\u03bd\u03b5\u03b9\u03b4\u03b7\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b5 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bb\u03ae\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03ae \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b9\u03bc\u03b7<\/li><li>\u03a3\u03c5\u03b3\u03c7\u03ce\u03c1\u03b5\u03c3\u03ad \u03c4\u03b7\u03bd<\/li><li>\u0395\u03bb\u03b5\u03c5\u03b8\u03ad\u03c1\u03c9\u03c3\u03ad \u03c4\u03b7\u03bd<\/li><li>\u0395\u03c0\u03af\u03bb\u03b5\u03be\u03b5 \u03be\u03b1\u03bd\u03ac<\/li><\/ol>\n\n\n\n<ul><li>&nbsp;<strong><em>\u039c\u03c0\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c5\u03b3\u03bd\u03c9\u03bc\u03bf\u03c3\u03cd\u03bd\u03b7.<\/em><\/strong> \u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03bf \u03b1\u03c1\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03cc \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b2\u03b3\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bd, \u03c4\u03b5\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03c7\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5 \u03b5\u03bd\u03c4\u03b5\u03bb\u03ce\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03c5\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b6\u03c9\u03ae \u03bc\u03b1\u03c2. \u0398\u03c5\u03bc\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03cc\u03c3\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ae\u03b4\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03b5\u03af\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03bd\u03cc\u03b7\u03c4\u03b1. \u0394\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9! \u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b1\u03c1\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03cc \u03c3\u03bf\u03c5 \u03b8\u03c5\u03bc\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03c9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bb\u03bf\u03b3\u03b1\u03c1\u03b9\u03b1\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c3\u03bf\u03c5, \u03b5\u03c3\u03cd \u03b8\u03cd\u03bc\u03b9\u03c3\u03ad \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c5\u03b3\u03b9\u03ad\u03c2 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1, \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03cc \u03c4\u03c1\u03b5\u03c7\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc, \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b7\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1, \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c0\u03af\u03c4\u03b9, \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03b3\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd, \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ad\u03bd\u03b1, \u03b4\u03cd\u03bf \u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bb\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c6\u03af\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03cc\u03c3\u03b1 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b1 \u03b8\u03b1\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03c3\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c5\u03c7\u03b5\u03c1\u03cc\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2. \u0397 \u03b5\u03c5\u03b3\u03bd\u03c9\u03bc\u03bf\u03c3\u03cd\u03bd\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b2\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ae \u03b4\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7, \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b5\u03b2\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03b4\u03ae \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c0\u03b9\u03bf \u03b5\u03cd\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf \u03c4\u03cc\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03ba\u03b5\u03c6\u03c4\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03cc, \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03ac \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03cc! \u0395\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2, \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c5\u03b3\u03bd\u03c9\u03bc\u03bf\u03c3\u03cd\u03bd\u03b7 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03ad\u03bb\u03be\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b6\u03c9\u03ae \u03bc\u03b1\u03c2 \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac! \u0395\u03af\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b4\u03bf\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03cc\u03bd\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c5\u03b3\u03bd\u03c9\u03bc\u03bf\u03c3\u03cd\u03bd\u03b7 \u03b3\u03b9\u03bd\u03cc\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b1\u03b3\u03bd\u03ae\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c7\u03b1\u03c1\u03ac\u03c2, \u03b5\u03c5\u03c4\u03c5\u03c7\u03af\u03b1\u03c2, \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b9 \u03b5\u03c5\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03af\u03b1\u03c2.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li><strong><em>\u0393\u03c1\u03ac\u03c8\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b3\u03c1\u03ac\u03bc\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b7 \u03c3\u03bf\u03c5.\u00a0 <\/em><\/strong>\u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03b5\u03bb\u03b8\u03cc\u03bd \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b5\u03af\u03c7\u03b1\u03bd \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03b7\u03c6\u03b8\u03b5\u03af \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03cc \u03bc\u03bf\u03c5 \u03c4\u03cc\u03c4\u03b5 \u03ad\u03b3\u03b9\u03bd\u03b1\u03bd \u03c3\u03ba\u03b5\u03c0\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ad\u03c2. \u0395\u03af\u03c7\u03b1\u03bd, \u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03b4\u03ae, \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bf\u03bd\u03c4\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1, \u03c4\u03bf\u03bd \u03b4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c7\u03ce\u03c1\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03cc \u03bc\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1. \u039c\u03b9\u03b1 \u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c6\u03cc\u03b2\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bf\u03c5, \u03bc\u03cc\u03bb\u03b9\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03b1\u03c1\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c0\u03b9\u03b1 \u03ad\u03c1\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03cc, \u03ad\u03bd\u03b9\u03c9\u03b8\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03ba\u03bb\u03cd\u03b6\u03b5\u03b9 \u03cc\u03bb\u03bf \u03bc\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1. \u03a4\u03cc\u03c4\u03b5 \u03ac\u03c1\u03c7\u03b9\u03c3\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b9\u03bb\u03ac\u03c9 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b3\u03b9\u03bd\u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03b9\u03cc \u03bc\u03bf\u03c5. \u039a\u03b1\u03b8\u03cc\u03bc\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c1\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c3\u03ba\u03b5\u03c0\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5 \u03ad\u03b2\u03b3\u03b1\u03b6\u03b5 \u03b2\u03af\u03b1\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b9 \u03b5\u03bd\u03c4\u03b5\u03bb\u03ce\u03c2 \u03b1\u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bc\u03b5\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03c7\u03b1\u03c1\u03ac \u03bc\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03ad\u03b2\u03b1\u03b6\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03b1\u03b8\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bb\u03ac\u03b2\u03c9. \u039d\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bb\u03ac\u03b2\u03c9 \u03c4\u03b9 \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9, \u03c4\u03b9 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b1\u03bd\u03ac\u03b3\u03ba\u03b7 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03cc\u03c4\u03b5 \u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03b2\u03ce\u03c2 \u03b3\u03b5\u03bd\u03bd\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5. \u0388\u03b3\u03b9\u03bd\u03b1 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c6\u03af\u03bb\u03b7, \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1 \u03ad\u03b3\u03b9\u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c3\u03b1\u03bd \u03bc\u03b1\u03bc\u03ac \u03c4\u03b7\u03c2, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03cc\u03b7\u03c3\u03b1, \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03cc\u03bd\u03b5\u03c3\u03b1, \u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03ba\u03bf\u03c5\u03c3\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03ac\u03c0\u03b5\u03c5\u03c3\u03b1. \u039c\u03cc\u03bd\u03bf \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03b3\u03ac\u03c0\u03b7 \u03b7 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b7 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c3\u03c4\u03b1\u03bc\u03ac\u03c4\u03b7\u03c3\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03ad\u03ba\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b1 \u03b3\u03b9\u03bd\u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03ba\u03b9 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03b1\u03c3\u03b5 \u03b5\u03bd\u03c4\u03b5\u03bb\u03ce\u03c2 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2. \u0394\u03ce\u03c3\u03b5 \u03c7\u03ce\u03c1\u03bf, \u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03cc\u03bd, \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03bf\u03c5. \u0394\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b1\u03bd \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03af \u03c3\u03bf\u03c5, \u03c4\u03bf \u03b5\u03c3\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03af \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03b3\u03ac\u03c0\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c6\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03af\u03b4\u03b1. \u0398\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c3\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd.  <\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Ladybeetle.gr - \u0394\u03b9\u03b1\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b5\u03c3\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03af\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/J5OiH1sXPBA?start=22&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe> \n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<ul><li><strong><em>\u039a\u03ac\u03bd\u03b5 \u03b4\u03b9\u03b1\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc.<\/em><\/strong> \u039f \u03b4\u03b9\u03b1\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b5\u03ba\u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03cc \u03bd\u03b1 \u03b7\u03c3\u03c5\u03c7\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03b7 \u03c0\u03b1\u03cd\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b5\u03c9\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b5\u03c1\u03ac\u03c3\u03c4\u03b9\u03b1 \u03bf\u03c6\u03ad\u03bb\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03bc\u03b1\u03c2. \u0388\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b5\u03b9\u03c7\u03b8\u03b5\u03af \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ac \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2, \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03c0\u03b5\u03c0\u03bf\u03af\u03b8\u03b7\u03c3\u03ae \u03bc\u03b1\u03c2, \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ac \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03c8\u03c5\u03c7\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2, \u03c4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b5\u03c5\u03c4\u03c5\u03c7\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03b5\u03b9\u03c2.\u00a0\u0391\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b9 \u03b1\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c4\u03ad \u03b4\u03b9\u03b1\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc, \u03be\u03b5\u03ba\u03af\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bf\u03c7\u03ae \u03c3\u03bf\u03c5, \u03ad\u03c3\u03c4\u03c9 \u03b3\u03b9\u03b1 5-10 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac, \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03bf\u03ae \u03c3\u03bf\u03c5. \u0397 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ae \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03cd\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03bf\u03ae\u03c2, \u03bc\u03b5 \u03ba\u03bb\u03b5\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac \u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1, \u03af\u03c3\u03c9\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b5 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ac\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03ae\u03c3\u03c5\u03c7\u03bf \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2, \u03b8\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03ad\u03c8\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b5\u03b4\u03ce \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03ce\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b2\u03b3\u03ac\u03bb\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03bf\u03c4\u03b1\u03bc\u03cc \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b5\u03ce\u03bd \u03c3\u03bf\u03c5.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong><em>\u039c\u03ac\u03b8\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03ad\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ac<\/em>. <\/strong>\u0388\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03bb\u03ac\u03b8\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1, \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7, \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03cd\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03bf\u03cd \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03c8\u03c5\u03c7\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03bb\u03b1\u03bd\u03b8\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03bf\u03ae. \u039c\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b2\u03b1\u03b8\u03b9\u03ad\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03bf\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03ac\u03c6\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae \u03ae \u03be\u03b1\u03c0\u03bb\u03c9\u03c4\u03ae \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b1\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bd\u03b5\u03c5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03ad\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bd \u03c3\u03bf\u03c5.\u00a0 \u03a3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b5\u03b4\u03ce \u03c4\u03bf \u03b2\u03b9\u03bd\u03c4\u03b5\u03ac\u03ba\u03b9 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03b4\u03af\u03bd\u03c9 \u03b4\u03cd\u03bf \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03bf\u03ce\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b9 \u03b5\u03b3\u03ce \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ce \u03ba\u03b1\u03b8\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ce \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03bd\u03ad\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03b3\u03ba\u03b5\u03c6\u03ac\u03bb\u03bf\u03c5, \u03c4\u03b7 \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b5\u03c5\u03c1\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03bc\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Ladybeetle.gr - \u03a0\u03bb\u03ae\u03c1\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03bf\u03ae \u03ba\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03bf\u03ae \u03c3\u03b5 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b9\u03c3\u03ae\u03c2 \u03bb\u03b1\u03bc\u03c0\u03ac\u03b4\u03b1\u03c2\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/g3ZDyEoxCJc?start=71&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong><em>\u039a\u03ac\u03bd\u03b5 \u03bc\u03ac\u03bd\u03c4\u03c1\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1.&nbsp; <\/em><\/strong>\u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03c4\u03b5\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b8\u03ad\u03bb\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03cd\u03c4\u03c9\u03c2 \u03c7\u03b1\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03b9 \u03ba\u03b9 \u03b5\u03c5\u03c4\u03c5\u03c7\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b1. \u0391\u03c0\u03bf\u03b3\u03bf\u03b7\u03c4\u03b5\u03c5\u03cc\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03be\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9\u03bd\u03bf\u03cd\u03c1\u03b9\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b9 \u03b5\u03bc\u03b5\u03af\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b4\u03bf\u03cd\u03bb\u03bf\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c1\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03bc\u03b1\u03c2 \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03bf\u03cd. \u0397\u03c1\u03ad\u03bc\u03b7\u03c3\u03b5! \u03a0\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03bf\u03c5. \u201c\u0395\u03b1\u03c5\u03c4\u03ad \u03bc\u03bf\u03c5, \u03b7\u03c1\u03ad\u03bc\u03b7\u03c3\u03b5! \u038c\u03bb\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac! \u039a\u03ac\u03b8\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1!\u201d. \u0397 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ae \u03b8\u03b1 \u03ad\u03c1\u03b8\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac. \u0392\u03ac\u03bb\u03b5 \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b1. \u039c\u03ad\u03c1\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b1 \u03b8\u03b1 \u03ad\u03c1\u03b8\u03b5\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ae. \u039c\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03b3\u03bf\u03b7\u03c4\u03b5\u03cd\u03b5\u03c3\u03b1\u03b9. \u03a6\u03c1\u03cc\u03bd\u03c4\u03b9\u03c3\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03bb\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03ac \u03b2\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b1\u03b9\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03b3\u03b9\u2019 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03bf\u03c5. \u0397 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03c1\u03ac\u03b2\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae\u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c1\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c0\u03bf\u03b9\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2. \u039d\u03b1 \u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03ac\u03c2 \u03c8\u03b7\u03bb\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03af\u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03bf\u03c5. \u03a4\u03bf \u03bc\u03bf\u03bd\u03bf\u03c0\u03ac\u03c4\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03b5\u03be\u03ad\u03bb\u03b9\u03be\u03ae\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c7\u03ae\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c0\u03b9\u03c1\u03ac\u03bb. \u039c\u03b1\u03c2 \u03c0\u03ac\u03b5\u03b9 \u03bc\u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03af\u03c3\u03c9 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03b5\u03be\u03b5\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03c6\u03c9\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd, \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bd\u03ad\u03bd\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03ba\u03b9\u03ac. \u0395\u03bc\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03cd\u03c3\u03bf\u03c5!&nbsp;<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u039c\u03ae\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c6\u03bf\u03b2\u03ac\u03c3\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c1\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ae \u03c4\u03b1 \u03b1\u03c1\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6746,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[74],"tags":[128,83,108,118,121,129,131,85,130],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/demetrayerolemou.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6745"}],"collection":[{"href":"https:\/\/demetrayerolemou.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/demetrayerolemou.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/demetrayerolemou.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/demetrayerolemou.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6745"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/demetrayerolemou.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6745\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6747,"href":"https:\/\/demetrayerolemou.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6745\/revisions\/6747"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/demetrayerolemou.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6746"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/demetrayerolemou.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6745"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/demetrayerolemou.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6745"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/demetrayerolemou.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6745"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}