Ο διαλογισμός αυτός είναι ένας διαλογισμός αυτοθεραπείας. Το λευκό συμπαντικό φως καθαρίζει, εξαγνίζει, αποτοξινώνει, θεραπεύει, ενδυναμώνει την αύρα μας, εξισορροπεί και εναρμονίζει το ενεργειακό μας σώμα.

Τα δύο αυτά είδη αναπνοής προσφέρουν βαθιά χαλάρωση κι ευεξία. Είναι ένας εύκολος κι απλός τρόπος για να επιστρέψεις στο παρόν, να χαλαρώσεις το νευρικό σου σύστημα και να ανανεώσεις τον εγκέφαλο. Θα νιώσεις αναζωογονημένος και θα αποβάλεις την ένταση και την κούραση με 10-15 λεπτά πρακτικής.

Ο διαλογισμός αυτός έχει σχεδιαστεί με στόχο τη βιωματική επικοινωνία με το εσωτερικό σου παιδί. Εσωτερικό παιδί είναι το ασυνείδητό σου. Όλες οι εικόνες, τα βιώματα, οι πεποιθήσεις, οι μνήμες, οι κυτταρικές μνήμες και τα τραύματα που έζησες στην παιδική σου ηλικία. Καθώς θα χαλαρώνεις βαθιά η σύνδεσή σου με το παιδί θα οδηγήσει στη θεραπεία σου.