Τα δύο αυτά είδη αναπνοής προσφέρουν βαθιά χαλάρωση κι ευεξία. Είναι ένας εύκολος κι απλός τρόπος για να επιστρέψεις στο παρόν, να χαλαρώσεις το νευρικό σου σύστημα και να ανανεώσεις τον εγκέφαλο. Θα νιώσεις αναζωογονημένος και θα αποβάλεις την ένταση και την κούραση με 10-15 λεπτά πρακτικής.
About Me
Γεια σου! Σε αυτό το blog θέλω να μοιραστώ μαζί σου γνώσεις, εργαλεία και τεχνικές που βοήθησαν στη δική μου αφύπνιση και στο να μετουσιώσω το δικό μου τραύμα σε αγάπη, ηρεμία και φως!
Εύχομαι και το δικό σου μονοπάτι να είναι γεμάτο θαύματα γιατί το αξίζεις!
Καλή πλοήγηση!
Δήμητρα
