Demetra Yerolemou - Spiritual Life Coach – EFT
  • Αρχική
  • Ενεργειακή Ψυχολογία
    • Ενεργειακή Ψυχολογία
    • EFT
    • Ho’ oponopono
    • Θεραπευτικός Κώδικας
    • Τεχνικές συνοχής καρδιάς
  • Ποια είμαι
  • Συνεδρίες
    • Ατομικές Συνεδρίες
    • Θεραπεία εσωτερικού παιδιού
  • Βίντεο
  • Επικοινωνία
Αρχική
Ενεργειακή Ψυχολογία
    Ενεργειακή Ψυχολογία
    EFT
    Ho’ oponopono
    Θεραπευτικός Κώδικας
    Τεχνικές συνοχής καρδιάς
Ποια είμαι
Συνεδρίες
    Ατομικές Συνεδρίες
    Θεραπεία εσωτερικού παιδιού
Βίντεο
Επικοινωνία
Demetra Yerolemou - Spiritual Life Coach – EFT
  • Αρχική
  • Ενεργειακή Ψυχολογία
    • Ενεργειακή Ψυχολογία
    • EFT
    • Ho’ oponopono
    • Θεραπευτικός Κώδικας
    • Τεχνικές συνοχής καρδιάς
  • Ποια είμαι
  • Συνεδρίες
    • Ατομικές Συνεδρίες
    • Θεραπεία εσωτερικού παιδιού
  • Βίντεο
  • Επικοινωνία
Άρθρα

Μην φοβάσαι να φοβηθείς!

2 Μαΐου, 2020 by Demi

Μήπως φοβάσαι τις αρνητικές σου σκέψεις ή τα αρνητικά σου συναισθήματα;

Δεν είσαι μόνος σου. Είναι αρκετά συχνό φαινόμενο οι άνθρωποι να φοβόμαστε όταν χάνουμε τον έλεγχο του μυαλού και των συναισθημάτων μας. Μας προκαλεί αμηχανία, όταν συχνά αγχωνόμαστε, φοβόμαστε ή κουβαλάμε ψυχική και σωματική κούραση χωρίς καν να συνειδητοποιούμε από πού προήλθε αυτή η δυσάρεστη κατάσταση. Άλλες φορές παγιδευόμαστε σε μοτίβα σκέψεων που επαναλαμβάνουν ξανά και ξανά κινδύνους και φοβίες που δεν είναι παρά ψευδαισθήσεις του μυαλού. Γιατί πόσες φορές έχεις πιάσει τον εαυτό σου να δημιουργεί σενάρια στο μυαλό του που δεν έχουν συμβεί ποτέ; Σχεδόν καθημερινά, σωστά; Σε αυτό το άρθρο θα σου εξηγήσω πώς λειτουργεί ο ανθρώπινος εγκέφαλος, πώς μπορείς να πάρεις τη δύναμή σου πίσω και να απαλλαγείς από τις αρνητικές σου σκέψεις.

Πάρε, λοιπόν, μια μεγάλη ανάσα κι έλα να το ξεδιαλύνουμε.

Έχοντας περάσει στο παρελθόν μεγάλες δυσκολίες με το αρνητικό μου μυαλό, το οποίο είχε την τάση να παγιδεύεται σε σκέψεις εμμονικές και παράλογες, αποφάσισα να ψάξω πως λειτουργεί όλο αυτό και πως ο συνειδητός και υποσυνείδητος νους μου δημιουργούσαν την πραγματικότητά μου. Κατέληξα σε κάποιες αλήθειες και κάποια συμπεράσματα που κρατάω πάντα στο μυαλό μου και με βοηθούν να παίρνω πίσω τη δύναμή μου.  

Αρχικά, είναι σημαντικό να καταλάβεις πως ΔΕΝ είσαι το μυαλό. 

Είναι τόσο απλό αλλά δυστυχώς ποτέ δεν το διδαχτήκαμε από κανένα. Βλέπεις το εκπαιδευτικό σύστημα και γενικά η κοινωνία σε μεγαλώνει για να είσαι λογικός, να ακούς πάντα το μυαλό σου και κάπως έτσι ξεχνάμε πως είμαστε όντα διαισθητικά και πως η δύναμη της καρδιάς μας είναι πολύ ισχυρότερη από αυτήν του εγκεφάλου. Πρόσφατες μελέτες του Ινστιτούτου HeartMath στην Καλιφόρνια, έδειξαν πως η καρδιά ως όργανο στέλνει περισσότερες πληροφορίες στον εγκέφαλο και στο σώμα απ’ ότι το αντίστροφο, δηλαδή ο εγκέφαλος στην καρδιά. Αυτό γίνεται  μέσα από τουλάχιστον τέσσερα διαφορετικά μονοπάτια, δηλαδή, μέσω του αυτόνομου νευρικού συστήματος, μέσω του σφυγμικού κύματος, μέσω βιοχημικών μηνυμάτων και μέσω του ηλεκτρομαγνητικού της πεδίου που δημιουργείται από την ίδια την καρδιά. Μετά από 25 χρόνια μελέτης το Ινστιτούτο HeartMath μας αποκαλύπτει πως η καρδιά έχει δική της νοημοσύνη και δεν είναι απλά ένα ακόμη ζωτικό όργανο στο σώμα μας. Διαθέτει νοημοσύνη, η οποία μπορεί να λειτουργήσει θετικά προς την υγεία μας αλλά και στο να έχουμε μια πιο ποιοτική ζωή. 

Continue reading
Share:
Άρθρα

Αυτοαγάπη. Ένα από τα σημαντικότερα μαθήματα που έχεις να λάβεις στο μονοπάτι σου.

29 Απριλίου, 2020 by Demi

Η αυτοαγάπη είναι ένα από τα σημαντικότερα μαθήματα που έχουμε να λάβουμε στο μονοπάτι εξέλιξής μας. Η περίοδος αυτή της πανδημίας ήταν και είναι μια περίοδος που μας έδειξε πόσο στ’ αλήθεια αγαπάμε τον εαυτό μας. Πόσο πρόθυμοι είμαστε να τον ακούσουμε, να τον φροντίσουμε, να του δείξουμε συμπόνια και συγχώρεση. Πολλοί θεωρούν την αγάπη για τον εαυτό τους ως μια πράξη εγωιστική κι αυτό είναι τεράστιο λάθος. Η αγάπη για τον συνάνθρωπο ξεκινάει από την αγάπη για τον εαυτό μου.  Ό,τι έχω μέσα μου γίνεται η πραγματικότητά μου και σε καμία περίπτωση δεν μπορώ να συγχωρήσω ή να αγαπήσω τον άλλον αν δεν έχω συγχωρέσει κι αγαπήσει πραγματικά τον εαυτό μου. 

Πώς, όμως, ξέρω αν αγαπώ πραγματικά τον εαυτό μου; 

Τα παρακάτω σημάδια έλλειψης αυτοαγάπης θα σε βοηθήσουν να το διακρίνεις:

Κρίνεις αυστηρά τον εαυτό σου για τα λάθη του που συνήθως ανήκουν στο παρελθόν

Σαμποτάρεις τη χαρά σου και την προσωπική σου ευτυχία

Κρατάς γύρω σου ανθρώπους και σχέσεις που είναι τοξικές και βλάπτουν την υγεία σου

Δεν τρέφεσαι σωστά και κρατάς συνήθειες βλαβερές για την υγεία σου

Αναβάλλεις τους στόχους που έχεις βάλει γιατί πιστεύεις πως δεν είσαι αρκετά καλός/η, έτοιμος/η ή οτιδήποτε άλλο θεωρείς αλήθεια για τον εαυτό σου

Συγκρίνεις τη ζωή σου ή εσένα τον ίδιο με άλλους γνωστούς ή άγνωστους ανθρώπους

Κρατάς αρνητικές πεποιθήσεις, συνήθως από την παιδική σου ηλικία, που σου λένε πως δεν είσαι αρκετά όμορφος/η, καλός/η, έξυπνος/η, ταλαντούχος/α. Οι αρνητικές αυτές πεποιθήσεις σε περιορίζουν σε μια ζωή μέσα στην οποία νιώθεις εγκλωβισμένος/η

Continue reading
Share:
Βίντεο, Διαλογισμοί

Διαλογισμός με το εσωτερικό παιδί

23 Απριλίου, 2020 by Demi

Ο διαλογισμός αυτός έχει σχεδιαστεί με στόχο τη βιωματική επικοινωνία με το εσωτερικό σου παιδί. Εσωτερικό παιδί είναι το ασυνείδητό σου. Όλες οι εικόνες, τα βιώματα, οι πεποιθήσεις, οι μνήμες, οι κυτταρικές μνήμες και τα τραύματα που έζησες στην παιδική σου ηλικία. Καθώς θα χαλαρώνεις βαθιά η σύνδεσή σου με το παιδί θα οδηγήσει στη θεραπεία σου.

Share:
Άρθρα

Η θεραπεία του εσωτερικού παιδιού

11 Απριλίου, 2020 by Demi
H Θεραπεία του εσωτερικού παιδιού

Το εσωτερικό παιδί είναι ένα κομμάτι το οποίο κουβαλάς από τα παιδικά σου χρόνια. Είναι ο υποσυνείδητος προγραμματισμός σου, που έγινε κυρίως μέχρι τα 7 σου χρόνια, αλλά και αργότερα, όταν το υποσυνείδητο ήταν ανοιχτό, δεκτικό χωρίς κανένα φίλτρο. 

Αυτές τις μέρες το εσωτερικό σου παιδί πολύ πιθανόν να βγάζει στην επιφάνεια το τραύμα που δεν έχει επιλυθεί. Ίσως το βιώνεις σαν κατάθλιψη, σαν κρίσεις πανικού, σαν εμμονικές σκέψεις που βγάζουν στην επιφάνεια τον προγραμματισμό σου, μοτίβα που ένιωθες από παιδί και τα αναπαράγεις με αυτές τις σκέψεις. Ίσως πάλι να το νιώθεις σαν έντονη ανασφάλεια ή έντονο θυμό. Τα μαθήματα θαυμάτων λένε πως “δεν είσαι φοβισμένος γι΄ αυτό που πιστεύεις” κι αυτό προσωπικά το βίωσα πολλές φορές όσο δεν είχα κάνει τη δουλειά της θεραπείας του εσωτερικού μου παιδιού. Δεν νιώθεις, δηλαδή, τα συναισθήματα αυτά λόγω του τωρινού ερεθίσματος αλλά το ερέθισμα αυτό είναι η αιτία να ενεργοποιηθεί το μέσα σου τραύμα. Αυτά είναι καλά νέα γιατί συνειδητοποιώντας το, έχεις κάνει τη μισή δουλειά, αφού φέρνεις το υποσυνείδητο στο συνειδητό κι έτσι αυτό χάνει τη δύναμή του.

Η θεραπεία του εσωτερικού παιδιού ήταν για μένα μια πολύ επίπονη διαδικασία (βέβαια δεν το βιώνουμε όλοι το ίδιο, οπότε μην τρομάζεις) η οποία όμως μεταμόρφωσε κυριολεκτικά τη ζωή μου. Από τη στιγμή που θεράπευσα τις πληγές του εσωτερικού μου παιδιού τότε μόνο κατάφερα να βρω την αξία μου, την ασφάλειά μου, τον αυθεντικό μου εαυτό και την αυθεντική μου δύναμη. Η αυθεντική δύναμη δεν έχει να κάνει με το Εγώ, είναι μια δύναμη που πηγάζει από την αλήθεια μέσα σου, τον Ανώτερο Εαυτό σου. Γεννήθηκες με αυτή τη δύναμη και περιμένει απλά να την αξιοποιήσεις. Ξεκινώντας, λοιπόν, τη θεραπεία της μικρής μέσα μου συνειδητοποίησα το τραύμα που κουβαλούσε, την αμφιβολία και την ενοχή που είχε μέσα της, την αίσθηση του κινδύνου και της απειλής σαν μια μόνιμη κατάσταση στο μυαλό και στο σώμα της.  Αυτό ήταν και το πονόσωμά μου, όπως το ονομάζει ο Έκχαρτ Τόλε, δηλαδή η ενεργειακή κατάσταση στην οποία είχα συνηθίζει να ζω από παιδί. Η αίσθηση της ενοχή, του κινδύνου και της τιμωρίας. Αυτό το μοτίβο έτεινε να αναπαράγει το Εγώ μου, δηλαδή το μυαλό μου. Έκρινα πάντα πολύ αυστηρά τις επιλογές μου και κουβαλούσα μόνιμα την αίσθηση ενός αόριστου κινδύνου! Η θεραπεία του παιδιού ξεκινάει όταν συγχωρέσεις όσους έλαβαν μέρος στο να νιώσεις όσα ένιωσες αλλά κυρίως όταν συγχωρέσεις τον εαυτό σου. Άλλωστε, τα περισσότερα από όσα πίστεψες δεν ήταν αλήθεια, ήταν λανθασμένα συμπεράσματα που έβγαλες σαν παιδί. Το ότι, δηλαδή, η μητέρα σου δεν σου αφιέρωσε όσο χρόνο και φροντίδα θα ήθελες, επειδή δούλευε πολλές ώρες ή είχε πολλές υποχρεώσεις, δε σημαίνει αυτόματα πως δε σε αγάπησε ή δεν άξιζες την αγάπη και την φροντίδα της. Είναι, ωστόσο, μια ψευδαίσθηση που πρέπει να επιλύσεις για να προχωρήσεις στη ζωή σου.

Μερικές ενδείξεις στο ότι χρειάζεται να κάνεις δουλειά με το παιδί μέσα σου είναι το ότι:

Συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους άλλους ή τον κρίνεις πολύ αυστηρά

Θεωρείς ότι δεν αξίζεις, δεν είσαι αρκετά καλός/ή, αρκετά έξυπνος/η, αρκετά όμορφος/η

Continue reading
Share:

About Me


Γεια σου! Σε αυτό το blog θέλω να μοιραστώ μαζί σου γνώσεις, εργαλεία και τεχνικές που βοήθησαν στη δική μου αφύπνιση και στο να μετουσιώσω το δικό μου τραύμα σε αγάπη, ηρεμία και φως!
Εύχομαι και το δικό σου μονοπάτι να είναι γεμάτο θαύματα γιατί το αξίζεις!

Καλή πλοήγηση!
Δήμητρα

Video Sessions

Διαλογισμός με το εσωτερικό παιδί

Instagram

Testimonials 🙏🌷 Τα λόγια σας με Testimonials 🙏🌷

Τα λόγια σας με τιμούν και με γεμίζουν δύναμη κι αγάπη!

Ευγνώμων για κάθε συνάντηση.

Ευχαριστώ άπειρα ✨

Δήμητρα 💗

#testimonials #grateful #love #healingjourney #spirituality #souljourney
Συχνά στις συνεδρίες με ρωτ Συχνά στις συνεδρίες με ρωτάτε τι πρέπει να κάνετε με τα θέματα που σας απασχολούν, τι αποφάσεις να πάρετε, προς τα πού να κινηθείτε. Και είναι στις μόνες, ίσως, ερωτήσεις που δεν απαντώ γιατί πολύ απλά δεν έχω την απάντηση για εσάς.

Μέσα μας ζει μια φωνή που πάντα ξέρει. Μια φωνή που δεν κρίνει και δεν βιάζεται να δώσει απαντήσεις. Είναι η φωνή της καρδιάς, η φωνή της ψυχής μας, ο οδηγός που μας θυμίζει ποιοι είμαστε στ’ αλήθεια.

Μας έχουν διδάξει να περνάμε τα πάντα από το φίλτρο του μυαλού, να αναλύουμε, να ζυγίζουμε, να λογαριάζουμε κάθε κίνηση και κάθε συναίσθημα. Και έτσι ξεχνάμε ότι οι πιο ουσιαστικές απαντήσεις δεν βρίσκονται στις σκέψεις αλλά στην αίσθηση, στην αλήθεια που νιώθουμε μέσα μας.

Για να τις ακούσουμε χρειάζεται να σωπασουμε τον νου, να δημιουργήσουμε χώρο για σιωπή και ενόραση. Εκεί, στην ησυχία ανάμεσα στις σκέψεις, η εσωτερική μας καθοδήγηση μιλά απαλά αλλά σταθερά.

Άκου την καρδιά σου, εμπιστεύσου τη σοφία της ψυχής σου. Εκεί κρύβονται οι απαντήσεις που σου ανήκουν, εκεί ανοίγεται ο δρόμος που οδηγεί στη ζωή που αξίζεις, γεμάτη αλήθεια, φως και ελευθερία.

✨✨✨✨

#innerwisdom #innervoice #innerguidance #healingjourney #spirituality
Για πολλά χρόνια πιστεύαμε Για πολλά χρόνια πιστεύαμε ότι το ψυχικό τραύμα είναι υπόθεση του νου και ότι η ψυχοθεραπεία από μόνη της μπορεί να το θεραπεύσει. Σήμερα όμως η επιστήμη μάς δείχνει κάτι βαθύτερο. Το τραύμα δεν μένει μόνο στη σκέψη, αποθηκεύεται στο σώμα.

Οι μύες σφίγγουν σε στιγμές φόβου ή απειλής και συχνά παραμένουν έτσι, σαν να κρατούν μνήμες από το παρελθόν. Ο περιτονιακός ιστός, η fascia, αυτό το ζωντανό δίκτυο που αγκαλιάζει κάθε μυ, όργανο και νεύρο, χάνει την ελαστικότητά του όταν βιώνουμε χρόνιο στρες. Είναι σαν να παγώνει μέσα του η εμπειρία, γι’ αυτό και δεν είναι τυχαίο πως όταν δουλεύουμε με το σώμα, με κίνηση, γιόγκα ή τεχνικές σωματικής απελευθέρωσης, συχνά αναδύονται συναισθήματα ή εικόνες που είχαν θαφτεί βαθιά.

Ακόμη και το δέρμα, το μεγαλύτερο όργανο μας, δεν είναι απλώς μια επιφάνεια που μας καλύπτει. Είναι ένας ζωντανός αισθητήρας που επικοινωνεί συνεχώς με το νευρικό μας σύστημα. Κάθε άγγιγμα, κάθε χάδι ή πίεση μεταφέρει στο σώμα μήνυμα ασφάλειας ή απειλής. Όταν δεχόμαστε ένα απαλό, φροντιστικό άγγιγμα, ειδικές νευρικές ίνες ενεργοποιούνται και στέλνουν σήματα χαλάρωσης, βοηθώντας μας να επανέλθουμε σε κατάσταση ηρεμίας.

Έτσι, το σώμα δεν είναι απλός μάρτυρας του τραύματος αλλά το ίδιο το αρχείο του, ένας φορέας μνήμης που κρατά μέσα του όχι μόνο τον πόνο αλλά και τους δρόμους της ίασης. Γιατί μαζί με τον πόνο, αποθηκεύει και σοφία. Μας θυμίζει πώς να αναπνέουμε βαθιά όταν φοβόμαστε, πώς να κινηθούμε για να αποβάλουμε την ένταση, πώς να αναζητούμε την επαφή όταν χρειαζόμαστε ασφάλεια.

Αυτή η σοφία ξυπνά μέσα από πρακτικές που μας φέρνουν ξανά σε επαφή με το σώμα μας. Ως θεραπεύτρια, χρησιμοποιώ εργαλεία όπως το EFT (Emotional Freedom Techniques), διαλογισμό, ειδικές ασκήσεις για το νευρικό σύστημα, αναπνοές και κινήσεις που απελευθερώνουν την ένταση και αποκαθιστούν την ομοιόσταση και την ισορροπία της ενέργειας στο σώμα.

Μέσα από αυτή τη διαδικασία, το σώμα θυμάται ξανά πώς να γιατρεύεται, δείχνοντάς μας ότι η θεραπεία δεν έρχεται απ’ έξω αλλά αναδύεται από μέσα μας.

#neuroscience #healingjourney #healingtrauma #trauma #fascia #eft #meditation #mindfulness #innerwisdom #release #body #mind #spirituality #innerlight
Καθώς ξεκινώ σιγά-σιγά τις συνεδρίες και συναντώ τις ιστορίες των ανθρώπων, καταλαβαίνω όλο και πιο βαθιά πως όσο πιο ευάλωτοι επιτρέπουμε να είμαστε, τόσο η ίδια η ευαλωτότητα γίνεται πέρασμα.
Ένα πέρασμα που μας οδηγεί στη θεραπεία, στον αληθινό μας εαυτό. Εκείνο το κομμάτι μας που αναγνωρίζεται από ηρεμία, αποδοχή, ενσυναίσθηση, ενότητα κι αγάπη.

Όταν τολμάμε να ακουμπήσουμε τα κομμάτια που πονούν, τα κομμάτια που έχουν εγκλωβιστεί σε ένα σκοτεινό χθες, τότε αρχίζει να χτίζεται μια γέφυρα. Γέφυρα προς ένα παρόν φωτεινό, προς ένα αύριο που γίνεται υπόσχεση μιας ζωής που ρέει ανάμεσα στις δυσκολίες και δεν προσκολλάται εμμονικά σε αυτές. 

Ο Carl Jung είχε κάποτε πει: «Δεν γινόμαστε φωτισμένοι φανταζόμενοι σχήματα φωτός, αλλά κάνοντας το σκοτάδι συνειδητό.»
Εκεί λοιπόν, στην αποδοχή του σκοταδιού μας, ξεκινά και η αληθινή θεραπεία.

Πώς μπορώ να συναντήσω αληθινά τον Άλλον, αν δεν έχω πρώτα συναντήσει εμένα; Αν δεν έχω κοιτάξει με τρυφερότητα τις ρωγμές μου, αν δεν έχω σταθεί έστω για λίγο στην ουσία μου;
Κι όμως, εκεί βρίσκεται η μεγαλύτερη δύναμη. Στη συνάντηση με την ευαλωτότητά μας.

Γιατί μόνο τότε γεννιέται η αληθινή σύνδεση. Με τον εαυτό, με το πνεύμα, με τη ζωή.

Καλώς σας βρήκα όμορφες ψυχές 🙏🌷

#trauma #healingjourney #heal #soul #mindandbody #innerlight #innerwisdom #oneness #meditation #water #sun #earth
8.8 💫

Πύλη του Λέοντα. ⭐

Σπόροι προθέσεων ριζώνουν στο πεδίο των θαυμάτων.

Κάνε λοιπόν μια προσευχή... 

"Γι’ αυτά που ήρθανε τόσο αργά
Μα τα πήρε η καρδιά
Με τα χέρια ανοιγμένα..."

Άνοιξε τα χέρια. Άνοιξε την καρδιά.

Τα θαύματα γίνονται. 💜

#lionsgate
#believe
#miracleshappen
#innerlight
#spirituality
Υπάρχουν στιγμές που δεν μο Υπάρχουν στιγμές που δεν μοιάζουν με αλλαγή.
Μοιάζουν με καταβύθιση. 

Όχι απαραίτητα σκοτεινή αλλά σιωπηλή, βαθιά, ιερή.
Μια γέννα χωρίς φωνές. Ένας αποχαιρετισμός χωρίς λέξεις.

Μητρότητα. Χωρισμός. Ξενιτιά.
Μια δουλειά που αφήνεις, μια ζωή που δεν σε χωρά πια.
Ό,τι ήσουν διαλύεται
και ό,τι γίνεσαι, ακόμη δεν έχει μορφή.

Όπως η Περσεφόνη που πέρασε από το φως στο σκοτάδι για να γνωρίσει τη μυστική σοφία της γης, έτσι κι εσύ μαθαίνεις:
Η μετάβαση δεν είναι τιμωρία. Είναι μύηση.

Ο Καζαντζάκης έγραφε,
«Ν' αγαπάς την ευθύνη. Ν' ανεβαίνεις ένα σκαλί κι ας σε περιμένει η άβυσσος.»
Και κάθε άβυσσος, έχει κρυμμένο έναν νέο εαυτό που περιμένει να τον αγκαλιάσεις.

Στις μεταβάσεις, το σώμα θυμάται πριν από το νου.
Τρέμει, αντιστέκεται, σιωπά.
Μάθε να το κρατάς. Να του ψιθυρίζεις:
«Δεν είσαι μόνη. Περνάμε μαζί.»

Μη βιάζεσαι να ανθίσεις.
Ακόμα κι οι ρίζες κάνουν τον δικό τους χειμώνα.

Ό,τι φεύγει, καθαρίζει τον δρόμο.
Ό,τι αλλάζει, φέρνει μαζί του μια υπόσχεση:
Γίνε αυτό που δεν τόλμησες να είσαι.

#μεταβασεις #αλλαγες #αυτογνωσια #φως #αναγεννηση #νεοςεαυτος
12 μέρες μαμά. 12. Ένας αριθμό 12 μέρες μαμά.

12. Ένας αριθμός ιερός, πνευματικός σύμφωνα με πολλούς αρχαίους πολιτισμούς.

Το 12 αντιπροσωπεύει έναν ολόκληρο κύκλο.

12 οι μήνες. 12 ώρες ο χωρισμός της μέρας από τη νύχτα. 12 οι αστερισμοί του ζωδιακού κύκλου. 12 οι μαθητές του Χριστού. 12 τα Ευαγγέλια που διαβάζονται τη Μεγάλη Πέμπτη.

12 μέρες μητρότητας. Ένας κύκλος γύρω από τον Εαυτό μου και γύρω από τη νέα μου ζωή.

12 μέρες σαν Πύλη. Σαν ιερό πέρασμα.
Αλλαγή πυρηνική. Βαθιά. Σε άλλα βάθη. Στα πιο βαθιά νερά της ύπαρξης, της δικής μου και γενικότερα.

Τη στιγμή της γέννας - μιας γέννας που ο Θεός με αξίωσε να βιώσω φυσιολογικά και χωρίς καμία ιατρική παρέμβαση - ένα μεγάλο άνοιγμα στο κέντρο της καρδιάς έγινε πέρασμα που με οδήγησε στον νέο Εαυτό μου. Ένα πέρασμα που με σύνδεσε με την θεϊκή μου δύναμη και τις άπειρες δυνατότητες που έχει το ανθρώπινο σώμα - όχημα της ψυχής μου εδώ στη Γη. Η διαίσθηση κι όλες οι αρετές του ανώτερου νου ενεργοποιήθηκαν αστραπιαία λες και ένα χέρι θεϊκής παρέμβασης ανέβασε τον διακόπτη για να μπει σε λειτουργία το σύστημα "μητρότητα".

Το γυναικείο σώμα γεννά το Θαύμα και είναι το Θαύμα.

... αλλά... μάντεψε

Η τόση ομορφιά προκαλεί και μάλιστα πολύ το σκοτάδι, τον Διάβολο. Αυτά τα κομμάτια που είναι δούλοι του Νου που διαβάλει, διαχωρίζει , σπέρνει διχόνοια, αμφιβολία, φόβο, απομακρύνει από το φως, το θεϊκό, την αλήθεια,  αποπροσανατολίζει, προκαλεί λήθη και ξεχνάς τη δύναμή σου, ξεχνάς ποια είσαι, ποιες είναι οι αρετές σου, τα όπλα σου, ποιους συμμάχους έχεις δίπλα σου σε αυτή τη διαδρομή.

"Διάβολε φύγε από μπροστά μου, μου κρύβεις τον Θεό".

Οι στίχοι αυτοί του Αγγελάκα ήρθαν σαν λάμψη σοφίας και καθοδήγησης στο μυαλό μου πολλές φορές μέσα σε αυτές τις 12 ιερές μέρες.

Βλέπεις, οι λογισμοί ή όπως θες εσύ να ονομάσεις τη σκιά σου, δεν άφησαν σε ησυχία ούτε τον ίδιο τον Χριστό. Είναι, λοιπόν, μέρος της διαδρομής και εμφανίζονται ύπουλα, πονηρά, κυρίως, σε τέτοιες στιγμές ανοίγματος στο φως, μεγάλων μεταβάσεων, μεγάλων υπερβάσεων που σε τοποθετούν σε άλλα ύψη πνευματικά και ψυχικά.

Χρειάζεται αποδοχή. Χρειάζεται πίστη. Χρειάζεται να μη μένεις μόνη με αυτό. Χρειάζεται να βρεις συνοδοιπόρους στη γη και στον Ουρανό.

(συνέχεια στα σχόλια)
Πρώτος δεσμός 🙏💫 Κι εγώ μ Πρώτος δεσμός 🙏💫

Κι εγώ μπροστά στο μεγαλείο της αθωότητας, της ευθραστότητας, της καθαρής αγάπης, της ζωής και του αμόλυντου φωτός σου... 

Μοιάζω τόσο μικρή. Μοιάζω πιο εύθραυστη κι από εσένα, μα ταυτόχρονα πιο δυνατή κι από λέαινα για να σε προστατεύσω αγγελούδι μου.

Σε κοιτώ στα μάτια με δέος κι ευγνωμοσύνη για το Θαύμα που μου έχει δοθεί και σου δίνω την υπόσχεση αυτός ο πρώτος και παντοτινός δεσμός μας και δεσμός σου αύριο με τη ζωή να έχει θεμέλιο ιερό την ανιδιοτελή αγάπη. Να εμπεριέχει την παρουσία που δεν κρίνει μα που αποδέχεται, στηρίζει, συμπονεί, συμπάσχει, αγκαλιάζει, αφουγκραζεται, τροφοδοτεί με δύναμη, θάρρος και ασφάλεια, παρέχει ελευθερία, δίνει χώρο να πετάξεις ψηλά.

Θα είμαι πάντα δίπλα σου. Θα κρατώ με ιερότητα και σεβασμό την υπόσχεση ενός δεσμού που δε δεσμεύει, δεν περιορίζει, δε στενεύει μα ανοίγει την καρδιά διάπλατα στο όνειρο, στα όνειρά σου.

Σε αγαπώ αληθινά και παντοτινά 🙏🫂🩵🐞🦋

#myboy #purelove #gratitude #motherandson
Μάρτιος 2025. Ο Αλχημιστής. Ο Μύστης. 💫🙏

Αυτός ο Μάρτιος μοιάζει φερμένος απ'το μέλλον.
Αναδύει ό,τι πεθαμένο ακόμη σέρνεις σαν ψόφιο ζώο που ζητάει την ταφή του, την παράδοσή του στη Μητέρα Γη και στο Θείο.

Τι κουβαλάς που έχει ήδη πεθάνει;
Τι αρνείσαι να παραδώσεις και στοιχειώνει την καρδιά σου; 
Ποιον εαυτό πενθείς και απελευθερώνεις;
Ποια κομμάτια σου ζητούν να ταφούν με τον σεβασμό και τις τιμές που τους αρμόζει;
Ποιος αγώνας εσωτερικός ξεκινησε το 2011 και τώρα είσαι έτοιμος να λάβεις στεφάνι ελιάς και να γίνεις αθάνατος, ως είναι η ψυχή σου. 

Θάψε με τιμές κι ευγνωμοσύνη
ο, τι σε έφερε μέχρι εδώ, μα που έχει πια πεθάνει. Τι κουβαλάς άδεια σαρκία σε μια διαδρομή Ανάστασης και Αναγέννησης; Δε χωράνε εδώ σώματα άψυχα, νεκρά. Σκιές του Άδη σου που τόσες φορές επισκέφθηκες με θάρρος.

Αυτό το ταξίδι έχει ολοκληρωθεί. Έχεις ήδη ανέβει στον πάνω κόσμο. Στην αγκαλιά της Μητέρας Γης μέσα στο φως του ανατέλλοντος Ηλίου οι σκιές διαλύονται ή μοιάζουν με αποτυπώματα ξεθωριασμένα πάνω σε μισογκρεμισμένους τοίχους.

Γκρέμισε τους τοίχους. Σπάσε τις αλυσίδες που σε συνδέουν με το παλιό σύστημα, τον παλιό νου, το παλιό σώμα. Έχεις νέο όχημα-σώμα κ ανοίγονται μπροστά σου οι ωραιότερες Πύλες.

Ένα πέρασμα σπουδαίο αυτός ο Μάρτιος.
Κι εσύ έτοιμος να το διαβείς σαν καθαρό κρυστάλλινο κανάλι. Κανάλι φωτός. Κανάλι σοφίας, κατανόησης, ανώτερης διάνοιας που υπηρετεί μόνο την αγάπη.

Ο πνευματικός κόσμος είναι εδώ πιο πολύ από ποτέ.
Τα θαύματα είναι πιο εφικτά από κάθε άλλη περίοδο των χρόνων που έχουμε διανύσει.

Ψυχές που έρχονται τώρα, έρχονται για να φέρουν την αλλαγή, να βοηθήσουν την Ιερή μετάβαση. 

Η καρδιά μου ξεχειλίζει από ευγνωμοσύνη που ένα τέτοιο πλάσμα επέλεξε να έρθει μέσα από το δικό μου σώμα, αυτή την τόσο πνευματική περίοδο, εδώ, στη Γη. Ευλογημένη περίοδος-πέρασμα. 

Ευλογημένη περίοδος για όλους μας.
Μία διαδρομή Θανάτου - Γέννας.
Μη φοβάσαι τις λέξεις. Μη φοβάσαι τα συναισθήματα. Μη μουδιάζεις μπροστά στο δέος της νέας ζωής. Προηγούνται οι ωδίνες πάντα του τοκετού, πώς αλλιώς να γίνει το πέρασμα από το σκοτάδι της μήτρας στο φως του έξω κόσμου;

Καλή αναγέννηση γενναία μου ψυχή.
Τίμησε την κάθε στιγμή μέσα στα βαθιά θεϊκά νερά σου. Ξαναγεννιέσαι! 💜
Πόσο πάλεψες Ψυχή
μέσα σε δίπολα, σκιές και ψευδαισθήσεις

Πόσες ρωγμές Καρδιά
χρειάστηκε να υποστείς, να δεις, να διορθώσεις 

Φύλλα χρυσού τις καλύπτουν
σα να'σαι αρχαίο αγγείο πολύτιμο φτιαγμένο με τη τέχνη του Κιντσούγκι

Κομμάτι το κομμάτι με δέος, πίστη κι επιμονή ενώνω εδώ και χρόνια

Κι όσο μυούμαι στην τέχνη αυτή της επανένωσης και της εκ νέου πολύτιμης παρουσίας τόσο ανακαλύπτω το ποια στ' αλήθεια Είμαι

Τι φανέρωση κι αυτή!
Μόνο για λίγους, δυνατούς, θαραλλέους...

Κι εσύ Ψυχή ήρθες εδώ σαν έτοιμη από καιρό. Με όλη τη Γνώση. Με όλη τη Σοφία.

Μέσα από περάσματα σκότους και φωτός 
Τέρατα που έμοιαζαν σκιές και σκιές που έμοιαζαν με τέρατα. 

Χάσιμο. Χάνω. Χάνομαι. Χάος! 

Και μετά Συνάντηση, Συμφιλίωση, Συνένωση, Θεραπεία! 

Υπάρχω. 
Υπάρχω γιατί απλά Είμαι. 
Χωρίς Εγώ. Χωρίς όνομα. Χωρίς φύλο. Χωρίς ταυτότητα. 

Και κάθε Χωρίς με οδηγεί σε άλλο ένα Μαζί, σε άλλη μια ένωση, σε άλλη μια φανέρωση εντός μου, φυσικό επακόλουθο μιας ήπιας ή βίαιης μετουσίωσης στοιχείων που παρασιτικά μου έτρωγαν το σαρκίο

Το δικό μου. Το δικό σου. Των προγόνων κι όσων πρόκειται να 'ρθούν

Όλα Ένα. Μια καμπύλη μέσα στον χρόνο σαν τη λάμψη του φωτός ενός αστεριού που πέφτει... 

Κάνε μια ευχή. 

Να ανεβαίνεις καρδιά μου χωρίς να πονάς. 

Να ανεβαίνεις ήρεμα, απαλά με χάρη. 

Να φτάνεις κήπους ολάνθιστους και να γίνεσαι άρωμα και χρώμα και βλαστός που γεννιέται ξανά 

Χωρίς πόνο να 'ναι αυτή η γέννα της νέας σου ζωής. 
Αλλωστε, ήδη, ο πόνος πολλά σου δίδαξε. 
Καιρός να σε διδάξει η απόλαυση και η αγάπη. 

Η παντοδύναμη αγάπη. 
Μόνο αυτή. 🦋✨

(Για όλες τις ψυχές που βρίσκονται σε αυτό το μοναχικό ταξίδι της μεταμόρφωσης και της αναγέννησης του φοίνικα μέσα από τις στάχτες 🙏🫂) 

#now #iam #soulawakening
#souljourney
#spirituality #soul #oneness #healing
Το ταξίδι της μητρότητας εί Το ταξίδι της μητρότητας είναι ένα ακόμη ταξίδι θεραπείας, μεγάλης μετάβασης και βαθιάς αλλαγής.

Είναι ένα ταξίδι που εμπεριέχει όλα τα χρώματα, όλες τις διαθέσεις, όλα τα συναισθήματα. Κομμάτια που δεν γνώριζες ότι υπήρχαν εμφανίζονται κ διεκδικούν την προσοχή σου. Τραύματα έρχονται ξανά μπροστά σου για περισσότερη φροντίδα κ περίθαλψη.
Συναισθήματα καταπιεσμένα. Το σύστημα σοφά τα ξεβράζει για να καθαρίσει τον βυθό σου, να υποδεχτεί το Θαύμα.

Κι ενώ εσύ βαδίζεις τη μεγαλύτερη μετάβαση της ζωής, ένα πέρασμα θανάτου κι εκ νέου παρουσίας.. 

Ενώ βρίσκεσαι απροετοίμαστη στη διπλή κύηση βρέφους κι εαυτού, σε ένα νέο σώμα που αλλάζει και κατακλύζεται από ορμόνες, πληροφορίες, συναισθήματα, δέχεσαι μια αντιμετώπιση που σε αποπροσανατολίζει έως σε τραυματίζει ξανά.

Γιατί για τη σύγχρονη κοινωνία μια εγκυμονούσα ΠΡΕΠΕΙ να είναι χαρούμενη, ανέμελη, ευτυχισμένη.

ΠΡΕΠΕΙ να απολαμβάνει κάθε λεπτό της διαδρομής.

ΠΡΕΠΕΙ να είναι μόνο ευγνώμων για το δώρο που της δόθηκε. Δεν υπάρχει χώρος εδώ για φόβο, για άγχος, ανησυχία, προβληματισμούς ή γκρίνιες.

ΠΡΕΠΕΙ να είναι καλά, σε ισορροπία ψυχική, στο κέντρο της. Να μην ακούει δηλαδή τα συναισθήματα που ξεπετιούνται. Να τα καταπιεσει, να τα εξαφανίσει μαγικά, δεν είναι αποδεκτά πια...τώρα πια γίνεσαι μάνα. Δε χωράνε εδώ κομμάτια εσωτερικού παιδιού, πληγές του παρελθόντος, τραύματα παιδικής ή  άλλης ηλικίας.

ΠΡΕΠΕΙ...

Το βρέφος γεννιέται και πάλι πρέπει να είσαι στη χαρά, στην ανεμελιά, στην απόλυτη ευτυχία.
Όλη η προσοχή στραμμένη στο παιδί.

Και η μητέρα;
Ποιος θα φροντίσει τη μητέρα για να φροντίσει το παιδί;
Χρειάζονται μήνες για να επανέλθει το σώμα και όλο σου το Είναι μετά το σοκ της γέννας.
Με ένα βρέφος στην αγκαλιά κ μια τεράστια ευθύνη στην πλάτη, είσαι κάθε λεπτό πάνω αυτό να θηλάσεις, να κοιμίσεις, να ησυχάσεις, να αγκαλιάσεις, να ανακουφισεις από πονάκια και εντάσεις.

Και οι δικοί σου πόνοι;
Και οι δικές σου εντάσεις;
Πού κ πότε θα ακουστούν; 

Αυτή η διαδρομή είναι η δική σου, μοναδική διαδρομή. Περπάτησέ την με επιείκεια, σεβασμό, συμπόνια, αποδοχή κι αγάπη. Προστατεύσου από κάθε είδους επικρίση, από αυτά τα πρέπει που βίαια εισβάλλουν και κακοποιούν.

Καλή μετάβαση, ιερή, φωτεινή, όπως σου αξίζει! ✨🙌🧡
Τα φετινά Χριστούγεννα μας Τα φετινά Χριστούγεννα μας έφεραν το Θαύμα. Το φως της ζωής. Και ήρθε η στιγμή να το μοιραστώ μαζί με σας, την ψυχική νταρμική μου οικογένεια.

Χρόνια πολλά αγαπημένοι μου! 🎄❤️

Εύχομαι να επιτρέπουμε καθημερινά στα θαύματα να μας βρίσκουν. Να επιτρέπουμε στο φως του Χριστού να γαληνεύει τις καρδιές μας. Να γίνεται ο φάρος κι εμείς μικρά φωσάκια στις ζωές τις δικές μας και των άλλων ανθρώπων.

Αγάπη απέραντη να πλημμυρίζει το μέσα και το γύρω σας πάντα!

 Μια μεγάλη αγκαλιά σας στέλνω.

Φιλιά 

Δήμητρα ❤️✨

#christmas
#love
#miracles
#gratitude
#merrychristmas
Χρόνια πολλά αγγελούδι μας! Χρόνια πολλά αγγελούδι μας!!! @baloo_theroyalsetter 🥰🎁🎉🎂🐾🌈🌞❤️

Πόσο γρήγορα τα χρόνια περνούν...7 κιόλας!🙏
Και η αγάπη που μας δίνεις όλο και πολλαπλασιάζεται!!!

Σ'ευχαριστούμε που μας διάλεξες! 🥹

Σε αγαπάμε στο άπειρο ♥️♥️✨✨

#myboy #happybirthday #7yearsold #love #gratitude #bless
Ο δρόμος από τη μια καρδιά σ Ο δρόμος από τη μια καρδιά στην άλλη δεν είναι εύκολος. Δεν είναι βόλτα στρωμένη αγάπη κι έρωτα. Κι άσχετα αν αυτά υπάρχουν η γέφυρα παραμένει εύθραυστη, γεμάτη φθορές, παγίδες, ανισόρροπα σημεία κι άλλα που σε αφήνουν εκτεθειμένο στο βαθύ κενό. Στο βαθύ κενό της ύπαρξής σου.

Δεν έχουμε επιλέξει ο ένας τον άλλον τυχαία. Ποτέ δυό ψυχές δε συνοδοιπορούν έτσι απλά.

Το κάλεσμα δε του ερωτικού συντρόφου είναι από τα πιο καρμικά συμβόλαια που έχουμε υπογράψει.

Όχι σαν μοίρα αναπόφευκτη και τιμωρητική καθώς ο νους θα υποθέσει. Μα σα συνάντηση αναβάθμισης των ψυχών μας που πολύ λαχτάρισαν να ζήσουν.

Ο/η σύντροφος που επιλέξαμε σε κάθε φάση της ζωής μας, υποσυνείδητα επιλέγηκε, κυρίως, για τη σκιά του. Με άλλα λόγια, αυτό που ψάχνουμε στον σύντροφό μας κατά βάθος είναι να αγαπήσουμε το σκοτάδι του. Γιατί αν αποδεκτώ κι αγαπήσω το δικό του σκοτάδι τότε αποδέχομαι κι αγαπώ το σκοτάδι των γονιών που είχα! 

Πάρε μια ανάσα. Διάβασε πάλι την τελευταία πρόταση. Χωρίς κριτική. Με άνοιγμα καρδιάς. Δώσε της χώρο. Δώσε της χρόνο. Κάθισε μαζί της.

Συνεχίζω.

Άλλη μια ανάσα και πάμε.

Γιατί το σκοτάδι του συντρόφου που καθόλου τυχαία επέλεξα θα φέρει, με τον έναν ή με τον άλλον τρόπο, το δικό μου σκοτάδι στην επιφάνεια. Τις δυσκολίες, τις ελλείψεις, τα κενά, τα τραύματα που δεν επούλωσα.
Κι αυτός, ω ναι, είναι ο ιδανικός για μένα σύντροφος την εκάστοτε στιγμή.

Εάν δε, σαν έτοιμοι από καιρό σα θαραλλέοι, συναντήσουμε ο ένας τον άλλο με πρόθεση την κατανόηση, το πλησίασα μέσα από ενσυναίσθηση, σεβασμό κι αγάπη, τότε συμβαίνει το Θαύμα της κοινής συνοδοιπορίας που βήμα βήμα φανερώνει το φως μας μέσα από την ισχυρή αλχημεία του χορού αυτού των σκιών μας.

Κι αυτό είναι η ευλογία της υγιούς συν-τροφικής σχέσης που τρέφεται από τον μέσα μας Θεό κι όχι από το μέσα μας Χάος.

#σχεσεις #εξελιξη #αγαπη #ενσυναισθηση
#αυτογνωσια #relationship #healingjourney #innerlight #innerwisdom #oneness
"Η θεραπεία δεν αφορά μόνο τ "Η θεραπεία δεν αφορά μόνο το να ξεπεράσουμε τον πόνο. Αφορά και το να ξαναβρούμε την ικανότητά μας να απολαμβάνουμε τη ζωή".

Bessel Van Der Kolk

Σήμερα πες Όχι στη συνήθεια του παρελθοντικού εαυτού που σε σπρώχνει στην ψευδαίσθηση και στη σκιά σου και επίτρεψε στο φως που είσαι να προβάλει και να φωτίσει τον κόσμο σου. Το μπορείς και το αξίζεις! 😊🩵🪷

#healingjourney #innerlight #innerwisdom
Follow me on Instagram

Πρόσφατα άρθρα

  • Πρoστατευμένο: Σεμινάριο απελευθέρωσης από αρνητικές σκεπτομορφές
  • Πρoστατευμένο: Σεμινάριο: “Γίνε ο Μέντορας του Εαυτού σου”
  • Τελικά μπορώ να αλλάξω;
  • Πώς το mindfulness μεγαλώνει ισορροπημένα και χαρούμενα παιδιά.
  • Αυτοαγάπη. Η αρετή που κάνει τ’ αδύνατα, δυνατά!

Tag Cloud

covid19 posts sessions video άγχος άρθρα αγάπη αισιοδοξία ανθρώπινος εγκέφαλος αρνητικές σκέψεις αυτογνωσία αυτοεκπληρωση βίντεο διαλογισμός εμπιστοσύνη ενεργειακή τεχνική επίτευξη ονείρων εστίαση εσωτερική αντίσταση εσωτερική δύναμη εσωτερικό παιδί η δύναμη της πρόθεσης θεραπεία θετική σκέψη θετικό μυαλό μυαλό νους οραματισμός πίστη πεποιθήσεις πνευματικότητα πραγματοποίηση επιθυμιών προσευχή στόχοι συγχώρεση συμβουλές συμπόνια τεχνικές υλοποίηση υλοποίηση στόχων υποσυνείδητο φαντασία φόβος χαλάρωση ψυχολογία

© 2020 copyright Demetra Yerolemou // All rights reserved